Párová a rodinná terapie: Cesta k hlubinnému porozumění
„Vztah není jen součtem dvou lidí, je to živý systém, který se může vyvíjet, pokud mu poskytneme prostor pro pravdivé nahlédnutí.“
Vztahová krize není selháním komunikace, ale projevem hlubších, často nevědomých procesů, které určují, jak se v blízkosti druhého cítíme a jak na něj reagujeme. Moje práce s páry a rodinami nestojí na udělování rad, ale na vytvoření bezpečného analytického prostoru, ve kterém lze tyto dynamiky nahlédnout a transformovat.
V praxi propojuji tři klíčové pilíře moderní párové terapie:
Psychoanalytický pohled: Porozumění nevědomé dynamice
Vycházím z principů moderní psychoanalytické párové terapie. Vztah vnímám jako „třetí entitu“, která má vlastní historii a nevědomou logiku.
Koluze a projekce: Zkoumáme, jak si partneři nevědomě „rozdělují“ role a jak do druhého projektujeme části svého vlastního vnitřního světa.
Vnitřní objekty: Analyzujeme, jak naše rané zkušenosti s blízkými osobami formují naše současná očekávání a konflikty.
Cíl: Nejde jen o odstranění symptomu, ale o dosažení hlubšího porozumění tomu, co se v partnerství skutečně odehrává.
Párová terapie zaměřená na emoce (EFT): Obnova bezpečného pouta
Využívám principy EFT (Emotionally Focused Therapy for Couples), která staví na teorii citové vazby.
Deeskalace konfliktů: Identifikujeme negativní interakční cykly (např. „stíhání a stahování se“), které pár zamykají v neustálém napětí.
Primární emoce: Pod hněvem a kritikou často leží strach z opuštění nebo pocit osamělosti. Učím partnery tyto emoce bezpečně vyjádřit.
Bezpečné pouto: Cílem je obnova vzájemné důvěry a vytvoření vztahu, který slouží jako bezpečný přístav v náročném světě.
Biologická regulace a PACT: Nervová soustava v interakci
Do terapie vnáším poznatky neurovědy skrze přístup PACT (Psychobiological Approach to Couples Therapy).
Neurobiologie bezpečí: Sledujeme, jak naše nervové soustavy reagují na mikrovýrazy, tón hlasu a postoj partnera.
Vzájemná regulace: Učím partnery, jak se stát „experty na nervovou soustavu toho druhého“ – jak se navzájem uklidňovat, místo aby se uváděli do stavu ohrožení.
„Couple Bubble“: Budujeme koncept partnerské bubliny, která chrání vztah před vnějšími vlivy a stresem.
Lokalita: Konzultace probíhají v mé pracovně na pražském Vyšehradě nebo v online formátu.
Intenzita: Standardní sezení trvá 80 minut. Nabízím také možnost intenzivních bloků pro páry v akutní krizi nebo pro dojíždějící z větších vzdáleností.
Rodinná terapie: Pracuji rovněž s celým rodinným systémem, kde se zaměřujeme na obnovu funkčních hranic a porozumění mezigeneračním vzorcům.
Chcete se zeptat, máte zájem o úvodní konzultaci, nebo se chcete objednat?
Využijte kontaktní formulář nebo kontakty.